17 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2905 kcal
|
Yağ: 96,21g | Prot: 149,15g | Karb: 323,11g.
Kahvaltı: Idea Natura Miele Millefiori, Banana, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Cannella. Öğle Yemeği: Lidl Mortadella di Pollo, Pane tipo Rosetta. Akşam Yemeği: Casa Modena Prosciutto Cotto , Funghi Champignon, Fratelli Beretta Wurstel Classici, Bavaria Birra, Italpizza Pizza Margherita 26X38. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
roberto_DIESEL Kilo Geçmişi
|