20 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 65,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1850 kcal
|
Yağ: 85,67g | Prot: 140,82g | Karb: 125,80g.
Öğle Yemeği: Nimet Lavaş, Ciğer, Kaşarlı Omlet. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Mantarlı Et Sote, Domates Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|