19 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 68,10g | Prot: 47,67g | Karb: 208,37g.
Kahvaltı: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Simple Truth Free Range Chicken Bone Broth, Progresso Reduced Sodium Creamy Tomato with Basil (Can), Stars Egg Salad, Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz), Jell-O Original Pudding. Öğle Yemeği: Brownie, Butter (Salted), Jell-O Original Pudding, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Italian Bread, Olive Garden Zuppa Toscana. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|