21 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2028 kcal
|
Yağ: 95,26g | Prot: 61,98g | Karb: 236,32g.
Kahvaltı: Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Кофе с Молоком, Боул с киноа и яйцом пашот. Öğle Yemeği: У Палыча Чизкейк с Вишней, Три Правила Летний Салат из Капусты с Овощами, Сметана , Картофельная запеканка. Akşam Yemeği: Кофе Латте, Брянконфи Печенье Крокет, Финик. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|