21 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 58,33g | Prot: 24,03g | Karb: 181,62g.
Kahvaltı: Orion Choco Pie, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Банан, Зеленая Линия Йогурт с Абрикосом и Миндалем. Akşam Yemeği: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Салат Айсберг, Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|