22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 62,52g | Prot: 70,36g | Karb: 181,26g.
Öğle Yemeği: Ayvalık Tostu. Akşam Yemeği: Kuru Fasulye, Kuru Fasulye, Tavuklu Pilav. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|