22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 56,36g | Prot: 48,40g | Karb: 54,89g.
Kahvaltı: Namet Hindi Füme, Pınar Hindi Kokteyl Sosis, Tereyağı, Yumurta, Namet Hindi Füme, Fıstık Ezmesi, Tulum Peyniri. Öğle Yemeği: Koska Tahin, Mis Dondurma. Akşam Yemeği: Fırında Kaşarlı Mantar. Aperatifler/Diğer: Ananas, Findux Kakaolu Fındık Kreması, Fellas Protein Bar Double Cacao. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aykız ne yiyon yine Kilo Geçmişi
|