23 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 61,73g | Prot: 72,74g | Karb: 10,18g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Лента Сыр Маасдам 45%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Coco Coconut, Горбуша Жареная, Чай. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|