23 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 33,00g | Prot: 37,82g | Karb: 115,37g.
Kahvaltı: Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Ballı Buğday Patlağı . Akşam Yemeği: Yoğurtlu Karemelize Soğan Salatası, Tavuklu Patates, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Karışık Salata (Yağlı) , Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|