24 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2136 kcal
|
Yağ: 106,63g | Prot: 56,17g | Karb: 233,75g.
Kahvaltı: Командор Кулич Пасхальный с Цукатами , Финик, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Желток, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Вологодское Мороженое Пломбир с Варёным Сгущенным Молоком в Вафельном Стаканчике, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай с Молоком, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Cinzano Вермут Белый Сладкий, Финик, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельная запеканка, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Волжаночка Ряженка 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|