24 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 74,55g | Prot: 37,22g | Karb: 130,65g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. Öğle Yemeği: Чикен Хауз Биф Такос, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|