24 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 52,63g | Prot: 86,43g | Karb: 100,65g.
Kahvaltı: Селянське Сливки 8%, Арахис, А'делис Пастила без Сахара, Приготовленная Морковь, Перепелиное Яйцо, Bluedino Camembert, Лук, Редис, Яичный Белок, Помидоры. Öğle Yemeği: Яйцо, Мрия Желатин Пищевой, Белоцерковский Творог 0%, World's Rice Борошно Рисове, Добрик Розпушувач Тіста, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Akşam Yemeği: Арахис, Приготовленная Морковь, La Veneta Руккола Свежая, Перепелиное Яйцо, А'делис Пастила без Сахара, Пшеничная Крупа, Помидор Соленый, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.korchynska Kilo Geçmişi
|