Becci1603 Günlüğü, 25 Nis 22

hoffentlich mehr Wasser als Fett 🙆😂...

schönen Start in die neue Woche wünsche ich euch allen 💜🌷

81,5 kg Bugüne kadar kayıp: 13 kg.    Geriye kalan: 3,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1623 kcal

Yağ: 90,68g | Prot: 44,16g | Karb: 156,70g.   Öğle Yemeği: Storck Knoppers Nussriegel, REWE Apfel, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner Fein, Rama Rama mit Butter, Grafschafter American Sandwich Toast. Akşam Yemeği: Ja! Schmand, Florette Feldsalat , Wolf Thüringer Rostbratwurst, Meggle Mediterranes Brot. Aperatifler/Diğer: Mister Choc Milchknirpse, Kirschtomaten. devamı için...