25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 30,01g | Prot: 89,18g | Karb: 28,15g.
Öğle Yemeği: Boiled Egg. Akşam Yemeği: Green String Beans, Cooked Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Aperatifler/Diğer: Protein2o Protein Infused Water Mixed Berry. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|