26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 90,54g | Prot: 107,12g | Karb: 77,39g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 2,5%, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Öğle Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо (Целое), Голень Цыпленка в Приправе Кнорр. Akşam Yemeği: Горошница Агро Альянс, Лук, Свинина в Соевом Соусе Жареная. Aperatifler/Diğer: Натурвиль Маслины без Косточки, Молоково Молоко 2,5%, Bombbar Coco Coconut. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|