26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 34,41g | Prot: 36,16g | Karb: 43,35g.
Kahvaltı: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Domatesler, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Kakao Tozu (Şekersiz), Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|