27 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 79,53g | Prot: 60,58g | Karb: 215,38g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сервелат, Вареное Яйцо, Овсяное печенье.. Öğle Yemeği: Печенье к Чаю, Чай с Молоком, Колбаса Докторская, Кухня на Районе Уха Царская. Akşam Yemeği: Ого Сушки Мини на Фруктозе, Васькино Счастье Ряженка 2,5%. Aperatifler/Diğer: Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая , Батон. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|