27 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
175 kcal
|
Yağ: 6,86g | Prot: 9,96g | Karb: 17,19g.
Kahvaltı: İnci Salamura Biberli Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bir zamanlar güzel yedik Kilo Geçmişi
|