27 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 24,95g | Prot: 22,35g | Karb: 127,46g.
Kahvaltı: Apple Juice. Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Manchu Wok Vegetable Egg Roll, Sweet Red Peppers. Aperatifler/Diğer: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|