26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 25,87g | Prot: 28,33g | Karb: 58,05g.
Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), Mlife Glutensiz Ekmek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Laktozsuz Süzme Peynir, Salatalık. Aperatifler/Diğer: Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Starbucks Caffè Americano (Grande). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|