26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 70,60g | Prot: 53,52g | Karb: 101,24g.
Kahvaltı: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Öğle Yemeği: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Lance Nekot Cookies Lemon Creme. Akşam Yemeği: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Italian Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Aperatifler/Diğer: Cupcake Cake without Icing. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|