28 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 19,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 92,97g | Prot: 94,78g | Karb: 32,82g.
Öğle Yemeği: Green Tea, Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Ketchup , Red Onions, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded. Aperatifler/Diğer: Protein2o Protein Infused Water Mixed Berry. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|