|
体脂肪率17.7％
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
153 kcal
|
Yağ: 7,43g | Prot: 13,17g | Karb: 12,16g.
Kahvaltı: ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|