29 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 80,34g | Prot: 74,47g | Karb: 158,39g.
Kahvaltı: Шармэль Зефир в Шоколаде, Сибирская Ягода Вишня Протёртая с Сахаром, Сырные Истории Халуми, Энержи Хлеб Минский, Простоквашино Сливки 10%. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Акконд Птица Дивная , Ремит Kabanos Chicken. Aperatifler/Diğer: Maxler Ultra Whey, Домик в деревне Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Сижу в лодке Kilo Geçmişi
|