29 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 49,83g | Prot: 16,48g | Karb: 144,55g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Банан. Akşam Yemeği: Лента Язычок Слоеный, Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|