30 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 29,39g | Prot: 27,67g | Karb: 18,92g.
Öğle Yemeği: Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Eti Sütlü Çikolata. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|