30 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 22,72g | Prot: 21,76g | Karb: 87,47g.
Kahvaltı: Eti Sütlü Çikolata, Kellogg's Coco Pops, Salatalık (Soyulmuş). Öğle Yemeği: Starbucks Cappuccino (Tall). Akşam Yemeği: Patates Kızartması, Büyük Hamburger, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Bamya, Mevsim Salata. Aperatifler/Diğer: Salatalık (Soyulmuş), Eti Karam Gurme, Portakal, Yeşil Elma. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|