01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 43,60g | Prot: 33,91g | Karb: 71,30g.
Kahvaltı: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Tulum Peyniri, Çemen, Salça, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|