Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hilofit llhnstr
Günlük
01 May 22
hilofit llhnstr Günlüğü, 01 May 22
hilofit llhnstr Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
62 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
.
Geriye kalan:
4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Mayıs 2022:
488 kcal
Yağ: 27,53g | Prot: 20,05g | Karb: 46,68g.
Kahvaltı:
Zeytin, Maydanoz, Beyaz Peynir, Namet Piliç Füme, Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta.
Öğle Yemeği:
Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Hurma, Wefood Yer Fıstığı Ezmesi, Ceviz.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
4 kaldı
01 May 22 üye tarafından:
hedefodaklı
Aynen az kaldıı 💪🏻
01 May 22 üye tarafından:
hilofit llhnstr
Hilo destekkkk💪🏼💪🏼🙋🏻♂️🙋🏻♂️
01 May 22 üye tarafından:
fatihtemirel
Teşekkür ederim Fatihcim 🤗💪🏻
01 May 22 üye tarafından:
hilofit llhnstr
hadi bakalim.masallah san🙏
01 May 22 üye tarafından:
Oziki.
ayyy süpersin hilooo 💪🏻😻
01 May 22 üye tarafından:
Aleynameertt
Bakalım bayramda neler olcak ozii 🙈
01 May 22 üye tarafından:
hilofit llhnstr
💪🏻💪🏻Teşekkür ederim bebeğim 😍
01 May 22 üye tarafından:
hilofit llhnstr
hep barbekü sos yemedin diye zayıflıyon devam 💪🏼😂
01 May 22 üye tarafından:
tr_asln
Tr_asln tabii ki barbekü sos yersem kilo alırım o yüzdeeen onu benim yerime senin yemen lazım 😂😅
01 May 22 üye tarafından:
hilofit llhnstr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hilofit llhnstr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle