01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 54,76g | Prot: 54,44g | Karb: 205,45g.
Öğle Yemeği: Tahsildaroğlu Süt Damlası, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Olives, Gurme Antrikot Pastırma, Balparmak Süzme Çam Balı, Eker Kaşar, Whole Wheat Bread. Akşam Yemeği: Çiğ Köfte, Ayran, Lahmacun. Aperatifler/Diğer: Kazandibi. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|