khj-016(밥반선생) Günlüğü, 02 May 22

😱

51,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Mayıs 2022:

252 kcal

Yağ: 5,76g | Prot: 29,06g | Karb: 23,37g. Akşam Yemeği: 단호박찜, 짭짤이, CJ 발사믹드레싱, 한맥식품 마시따 닭가슴살 큐브. devamı için...

Haftada 6,7 kg alıyor

Yorumlar

나트륨. 수분때문에 부은거잖아요 진정하세욬ㅋㅋㅋ 오늘하루는 나트륨배출위해서 칼륨을 챙깁시다 밥반쌤👏👏👏

01 May 22 üye tarafından: 류블ㄹㅣ

원래 급2키로 쪄요 정말ㅜ 그치만 수분무게!! 계속 치팅하지 않는다면 돌아오지요~~

01 May 22 üye tarafından: soojin914

오늘 운동 가실거잖아요..😅 수분 날려버리세요!

01 May 22 üye tarafından: suen417

ㅋㅋ동지가 생긴것같아서 반갑습니다ㅋㅋ저도 주말에 달려서 1.5늘었어요ㅋㅋ

01 May 22 üye tarafından: 슈럽chu♡

저는 2.1입니다 ㅋ

01 May 22 üye tarafından: ET’s fine_만사옥희

증량이 안됐다면 저울이 고장난거겠지요?ㅋㅋ 그래도 늘어난 숫자는 저를 까무러치게 하더라고요~😅 오늘부터 붓기(?) 빼는 프로젝트 몰빵합니다요~~😁 자자...킴벌리님하고 젬쉪님은 동참해주시고요~~~ㅋㅋ

01 May 22 üye tarafından: khj-016(밥반선생)


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

khj-016(밥반선생) Kilo Geçmişi