02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 58,77g | Prot: 96,89g | Karb: 170,70g.
Kahvaltı: Migros Yarım Yağlı Süt, Herbalife Pro-Boost, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Öğle Yemeği: Zeytin, Mevsim Salata, Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Susamlı Simit. Akşam Yemeği: Herbalife Gurme Domates Çorbası, Izgara Köfte. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|