30 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
286 kcal
|
Yağ: 17,15g | Prot: 16,45g | Karb: 18,82g.
Öğle Yemeği: 싸리재 서리태가루, 비트, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 오이, 콜라비. Akşam Yemeği: 방울 토마토, 커클랜드 마카다미아, 오이, 두부, 달걀. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|