27 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 49,11g | Prot: 57,66g | Karb: 39,21g.
Öğle Yemeği: 커클랜드 마카다미아, 방울 토마토, 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 소와나무 모짜렐라 피자치즈, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 달걀, 양배추, 레고스 페스토 선드라이드 토마토, 이마트 아보카도, 들깨가루, 싸리재 서리태가루, 오이 (껍질 포함), 비트, 싸리재 흑임자깨가루, 콜라비. Akşam Yemeği: 레고스 페스토 선드라이드 토마토, 돼지 간, 양배추, 양파, 연어. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|