03 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 87,59g | Prot: 45,32g | Karb: 9,55g.
Kahvaltı: Оливки, Кокосовое Масло, Свиная Сосиска (Копченая), Козий Сыр (Мягкий), Яйцо. Akşam Yemeği: Ekici Tereyağı, Bizim Vatan Közlenmiş Patlıcan, Maret Et Döner. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|