21 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1965 kcal
|
Yağ: 114,31g | Prot: 104,71g | Karb: 133,61g.
Kahvaltı: Cheetos Crunchy Cheetos, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Watermelon, Fried Egg, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links. Akşam Yemeği: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Chicken Thigh, Corn On The Cob with Butter, Crab Cake, Golden Corral Macaroni & Cheese. Aperatifler/Diğer: Santitas White Corn Tortilla Chips, Salsa, Cheetos Crunchy Cheetos. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|