|
80
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 37,87g | Prot: 52,04g | Karb: 91,79g.
Kahvaltı: Pişmiş Mercimek, Nohut, Kuru Fasulye. Öğle Yemeği: Tavuklu Pilav. Akşam Yemeği: Lor Peyniri. Aperatifler/Diğer: Ceviz, Fındık, Badem. devamı için...
|
|
|
|