08 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
333 kcal
|
Yağ: 13,94g | Prot: 19,20g | Karb: 31,94g.
Kahvaltı: Süt, Tamek Domates Salçası, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|