09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 84,26g | Prot: 111,53g | Karb: 92,60g.
Kahvaltı: Благодар Кокосовая Паста Правильная Калорийность , Молоково Молоко 2,5%, Благодей Квас Окрошечный, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Набор для Окрошки. Öğle Yemeği: Макфа Макароны Отварные, Цветная Капуста на Пару, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Котлета Куриная Крафт 2. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Молоково Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|