07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 51,51g | Prot: 95,43g | Karb: 95,38g.
Kahvaltı: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Öğle Yemeği: McDonald's Triple Cheeseburger. Akşam Yemeği: Pei Wei Pork Egg Roll, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Chinese Restaurant Chinese Triple Delight. Aperatifler/Diğer: Pickles. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|