10 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
254 kcal
|
Yağ: 11,42g | Prot: 14,18g | Karb: 23,49g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Wasa Original, Yeşil Biber, Namet Macar Salam, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
azimliolmamgerek Kilo Geçmişi
|