10 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 23,54g | Prot: 16,24g | Karb: 35,76g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin. Aperatifler/Diğer: Lokum. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_tugcecetin_ Kilo Geçmişi
|