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plus 200 g... das geht in Ordnung 👌
spätes Abendessen, wenig Schlaf, wenig Bewegung...🙊
alles kein Wunder 😉
ich wünsche euch einen angenehmen, sonnigen und friedvollen Dienstag 💜🌸☀️
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81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1397 kcal
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Yağ: 71,49g | Prot: 36,33g | Karb: 156,23g.
Kahvaltı: Linessa Sprühsahne, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen. Öğle Yemeği: Excelsior Knusper Nurie Erdnuss , REWE Apfel, Pick Original Ungarische Salami, Rama Rama mit Butter, DM Bio Reiswaffeln mit Sesam. Akşam Yemeği: Filinchen Original, Spargelcremesuppe. Aperatifler/Diğer: Kirschtomaten. devamı için...
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Haftada 0,2 kg alıyor
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