05 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 26,00g | Prot: 114,00g | Karb: 200,00g.
Kahvaltı: kroger carbmaster yogurt, dannon greek yogurt, quaker chewy bar. Öğle Yemeği: Quaker chewy bar, carbmaster yogurt, lemon pepper fish. Aperatifler/Diğer: carbmaster yogurt, parmesan crusted fish, dannon greek yogurt. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
|
DrBHenderson Kilo Geçmişi
|