11 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 30,55g | Prot: 36,95g | Karb: 109,67g.
Kahvaltı: İçim Çilekli Kefir. Öğle Yemeği: Uno Roll Ekmek, Cacık, Etli Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|