23 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 43,00g | Prot: 49,00g | Karb: 188,00g.
Öğle Yemeği: Hardee's Turkey Burger. Akşam Yemeği: Taco Bell Lipton Raspberry Iced Tea (30 oz), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Taco Bell Shredded Chicken Burrito. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|