yasu569 Günlüğü, 12 May 22

体脂肪率16.3%
70,7 kg Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.    Geriye kalan: 2,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

55 kcal Yağ: 0,27g | Prot: 5,89g | Karb: 13,58g.   Kahvaltı: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー, 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき. devamı için...
2280 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yasu569 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.