12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 55,71g | Prot: 43,92g | Karb: 127,65g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Öğle Yemeği: Киви, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай. Akşam Yemeği: ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя, Майонез, Сыр, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|