12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 64,41g | Prot: 99,30g | Karb: 115,11g.
Kahvaltı: Помидоры, Клубника, Перекресток Багет Пшеничный, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Капучино, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" . Öğle Yemeği: Простоквашино Сливки 10%, Картошка Вареная, Форель, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Aperatifler/Diğer: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
стюардесса жанна Kilo Geçmişi
|