|
600 gram yağ kaybı, 500 gram kas kazanılmış. Kilp aynı kalmış o kadar kaçamaktan sonra 😅
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|